2019年,请逼自己一把

把自己提升一个高度,起码赚钱肯定要比去年多;学会沉淀下来,看多点书,丰富人生;工作也要劳逸结合,得有一场说走就走的旅行;吃得开心,但是也要去健身房打卡,保持完美身材。

新的一年才刚开始,朋友圈里面就有很多人定下了新年目标。把自己提升一个高度,起码赚钱肯定要比去年多;学会沉淀下来,看多点书,丰富人生;工作也要劳逸结合,得有一场说走就走的旅行;吃得开心,但是也要去健身房打卡,保持完美身材.....。

那些没有发朋友圈的人,肯定也是早早暗下努力奋斗的誓言。

新年新气息,又可以有从头再来的机会,一步步去实现自己的梦想。就怕又回到去年年初的时候,被现实的骨感打败。

在梦想的路上,就怕迷茫的在赶路,弄得自己一身疲惫。学会慢一点,稳一点,这样子才会收获更多。

2019年,请对自己狠心一点,逼自己一把,做好下面的每一件事。

A 身体是自己的,好好珍惜

现在的生活节奏飞快,人们怕慢一点都跟不上时代的脚步。每天被漫天的信息包围着,很难取舍。让心静下来,学会正确使用手机,纷扰的生活打不乱你正常的秩序。

每天对自己说,记得早点睡,让明天的自己拥有充沛的精力。

一个好的早睡习惯,会让你的生活变得越来越美好。

健康才是你一生的财富,有了健康这个基础在,你的定能筑起摩天大厦。千万不要等到躺在病床上的时候,你才觉醒,早知道早睡不熬夜了。

人生就像是一场马拉松,前半场输在家庭、学习上,后半场我们不能把健康这一场也输了。

2019年,请逼自己一把

身体是自己的,好好珍惜

B 懂得拒绝,让自己过得舒心一点

现在的年轻人,基本上都喜欢追赶潮流。像是苹果手机发售时,多少人彻夜排队在等,为的就是得到别人羡慕的眼光。谁的人生没有追求,但是有些追求是可以缓缓的,没有必要花费那么多的精力。

这个社会朋友多总是好的,有什么事还可以说,我还有个朋友在某某处上班,拜托ta帮忙一下。有句话这么说“天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往”,没有利益的牵扯,朋友或许就不是真正的朋友。

朋友有三五个知心的就好,毕竟有太多的虚情假意之友了。

在我隔壁屋有一个很成功的人,但是回到村里面是没什么朋友的,工作上亦是如此。学会把自己身边的那些谄媚之人过滤掉,你会活得很轻松。

学不会拒绝的人,终其一生都会很劳累。

请记住,难得来世间走一遭,请把时间多点留给自己。

2019年,请逼自己一把

懂得拒绝,让自己过得舒心一点

C 挤点时间 看看书 运动一下

那个多年没有得诺贝尔文学奖的人说过“自己的一天只有23个小时,因为有一个小时给了跑步,雷打不动”。

运动不在嘴上,是行动。而真正的运动是每天都坚持去做。

生活除了睡觉,上班,还是有很多私人时间的,记得不要让手机占据了你这部分的空闲时间,大把人觉得看看电视,刷刷抖音就过了。那样子的你,除了机械的工作,你一无所获。

书虽没有视频生动形象,但自古就有言“书中自有黄金屋”。养成一个好的读书习惯,那将是你一生的财富。

人要活得更好,得有好的身体和健康的心灵相结合。每天都给自己留点读书和运动的时间,让它们成为你人生不可或缺的一部分。

2019年,请逼自己一把

挤点时间 看看书 运动一下


D 学会平常心,懂得自我修复

现如今的人,喜欢动不动就暴躁,尥蹶子。越是自由的生活,人很多时候都喜欢随性子。

人生哪有都是如意的事,冲动根本不是解决问题,而是在逃避问题的发生。学会去做个冷静平和的人,积极乐观的去对待每一件好与不好的事件。

始终相信生活会善待你。

别总在埋怨,工作中又被谁针对了,要想着怎么去报复;别想那么多年的朋友去玩干嘛不叫你,就有不愤。你要知道,你的生活不是别人的,过好自己的每一天那才是你需要在乎的。

在人生这一趟疾驶的列车上,中途会有人上上下下,但是没有人可以陪你到终点。

成长必经的过程是你我都要经历的,孤独无助在所难免。

学会用平常心看待问题,耐心的自我修复,做一个阳光向上的人。

学会平常心,懂得自我修复


懂得把握自己的时间,养成早睡早起的习惯,身体才是革命的本钱。

学会拒绝那些人生的负累,把生活过成你希望的样子。

善于利用自己的空闲时间,铸就健康的身体与纯净的心灵的结合体。

平静的去看待生活给你的困扰,运用自我修复的能力,做个波澜不惊之人。

愿我们都能脚踏实地,一步一个脚印,坚持养成这几个好习惯,朝着自己的未来努力奋斗。

2019年,你会成为更好的自己。

2019年,做最好的自己

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